¡Viva México!
Viernes, 8 de Septiembre del 2023
Hola, espero que estés muy bien. Esta entrega te está llegando con tres días de retraso, pero lo voy a compensar hablando de algo que me atraviesa y que tuvo que ver con mi demora: las emociones, vivir en otro país y, en su mes patrio y de la independencia, el intenso México.
Leerme hoy les va a llevar entre 10 y 15 minutos.
📚 Qué estoy leyendo: Un viaje emocional
El Atlas de las Emociones humanas de Tiffany Watt Smith me acompañó durante todo el año. Es una especie de diccionario o libro de consulta donde se listan emociones, muchas que conocemos y otras de las que jamás hemos escuchado pero es probable que hayamos sentido. Es fascinante cómo leer sobre ellas puede provocar tantas reflexiones e inspiraciones. Nos ofrece la posibilidad de entender cómo sentimos y procesamos nuestras emociones. Acá, algunas de mis preferidas:
🇫🇷 Dépaysement: Cuando las aventuras más improbables parecen posibles, el mundo se torna nuevo otra vez. La sensación de estar desorientado o fuera de lugar en un entorno nuevo, la emoción de lo desconocido y de nuevas posibilidades.
🍃 Despreocupación: Se refiere a vivir con ligereza, audacia y osadía. Aprendí con D.H. Lawrence, precursor del mindfulness, que la despreocupación es un gesto revolucionario, una protesta contra la alienación.
"La vida es un camino que hay que recorrer con una despreocupación divina, con una confianza en su propia dirección, con una entrega a su propio sentido, a su propio significado y a su propia corriente. Siempre habrá momentos de duda, de vacilación, de miedo. Pero lo que importa es la actitud que uno adopta ante la vida: si uno la ve como una carga o como una aventura." D.H. Lawrence, El espíritu de la despreocupación.
🌲 Kaukokaipuu: Desde Finlandia, este anhelo es por un lugar que jamás hemos visitado. Una invitación a reflexionar sobre cómo idealizamos ciertos espacios. Desde la euforia de descubrir algo nuevo hasta la complejidad de "extrañar" o "añorar" un lugar, incluso si es uno que no conocemos.
💔 Saudade: Muy popular en Brasil, se refiere a un deseo melancólico por algo o alguien ausente, del pasado, con una aceptación implícita de que lo perdido quizás jamás vuelva.
❤️ Viraha: De la tradición hindú, describe el sentimiento de separación, especialmente la tristeza o el anhelo que se experimenta en ausencia de un ser querido. Una perspectiva del amor desde la distancia o ausencia, donde nos sentimos incompletos sin esa persona amada.
México no es solo un país en el que viví; se convirtió en un paisaje emocional por el que navegué y sigo navegando diariamente. Cada una de estas emociones no solo resonó conmigo sino que también se amplificó en mi experiencia chilanga. En cierto sentido, México fue mi Atlas emocional en vivo, un lugar que constantemente me desafió a entender y redefinir mis emociones y aspiraciones. Tal vez la belleza de vivir en un nuevo entorno es precisamente esa capacidad para hacernos sentir, anhelar y reflexionar de formas que nunca anticipamos.
🍄 Algo interesante que vi: Cómo cambiar tu mente
Esta docuserie explora en cuatro episodios la historia y los usos medicinales de drogas psicodélicas, adentrándose en el LSD, la psilocibina, el MDMA y la mescalina.
El uso de hongos psicodélicos en el tratamiento de trastornos mentales y traumas viene ganando atención en la investigación científica. Sus compuestos psicoactivos, como la psilocibina, tienen la capacidad de alterar la percepción, el estado de ánimo y varios procesos cognitivos. Esto permite abordar traumas o miedos desde nuevas perspectivas. Además, se observó que los hongos potencian la "plasticidad cerebral", volviendo el cerebro se vuelve más flexible para formar nuevas conexiones y patrones de pensamiento.
En el capítulo del documental dedicado a ellos, además de experiencias de pacientes sometidos a tratamiento con hongos, se explora cómo México contribuyó a la comprensión moderna de los psicodélicos y su potencial para cambiar la salud mental. Es particularmente interesante la historia de María Sabina, curandera y chamán mazateca, que vivió toda su vida en la Sierra Mazateca, Oaxaca. Llevaba a cabo rituales curativos usando hongos psicodélicos y se volvió muy popular cuando, en 1957, el etnomicólogo R. Gordon Wasson (escritor pionero en el mundo de los hongos y la botánica) fue a visitarla y documentó su experiencia con ella. Luego, se dice que personalidades como John Lennon y Peter Fonda visitaron Oaxaca en busca de sus propias experiencias trascendentales.
Esta atracción al pueblo terminó alterando la forma de vida y las tradiciones locales, y transformó la vida de María y su familia de maneras que ella misma lamentó más tarde. El auge del turismo psicodélico ejerció presión sobre la comunidad: mientras algunos se beneficiaron, otros lo resintieron debido a la pérdida de privacidad y la comercialización de sus tradiciones sagradas. Este resentimiento se extendió a la familia, que fue vista por algunos como la responsable, dejándolos en un lugar de marginalidad.
¡Qué delicado es el balance entre el respeto por las tradiciones culturales, la sostenibilidad y las complejidades del cambio en un mundo globalizado!
La serie realiza una reevaluación de estos compuestos, que pasaron de ser vistos como sustancias recreativas o peligrosas a ser considerados herramientas terapéuticas potenciales. Es presentada por el escritor Michael Pollan y la encuentran en Netflix.
🌎¿Cómo está LatAm hoy?: La sucesora de la 4T
El miércoles por la tarde se conoció a la delfina de Andrés Manuel López Obrador (AMLO), presidente de México, para las elecciones del próximo año. En un país donde no se permiten las reelecciones a nivel presidencial y cuyo mandato dura seis años, la definición de quién se presentaría por Morena generó mucha expectativa. Claudia Sheinbaum, quien fue la jefa de gobierno de la Ciudad de México (CDMX), era la preferida. Luego de una encuesta interna del partido, recae en ella la responsabilidad de llevar a Morena al triunfo y darle a México más tiempo para el desarrollo de la Cuarta Transformación (4T).
AMLO bautizó su mandato como la 4T, aspirando a que su gobierno represente la cuarta transformación histórica importante de México, tras la Independencia, la Reforma y la Revolución Mexicana. Los pilares de este proyecto son el combate a la corrupción en todos los niveles de gobierno, la justicia social, la reducción de desigualdades, la soberanía y el nacionalismo, el fortalecimiento de las instituciones y empresas estatales como PEMEX, una "regeneración" moral de la sociedad que incluye un enfoque en valores y ética, y la promoción de la participación ciudadana en los asuntos de gobierno.
Amado y odiado por diversos sectores de la sociedad, AMLO y su gobierno han sido objeto de intenso debate público y político. Me quedo con esta pequeña anécdota del conductor que me llevaba al aeropuerto: su hija, de 24 años, se levanta todas las mañanas a las seis para ir a trabajar. Por la tarde, estudia diseño en un instituto que ella misma financia (tras una fallida experiencia con la carrera de Medicina en la UNAM), y los domingos estudia inglés con el apoyo de su padre y su tía. Esta historia, que en Argentina podría parecernos corriente, es poco común en un país donde históricamente el acceso a la educación universitaria, la salud y el progreso ha estado limitado al sector más pudiente de la población. El orgullo de su padre frente a los esfuerzos y progresos de su hija me dejó con una sonrisa, recordando a la primera generación de profesionales argentinos y pensando en un México que, poco a poco, se torna más inclusivo.
✊Shoutout!
México despenalizó el aborto de manera federal con un fallo de la Corte Suprema este jueves, a 15 años de su despenalización en CDMX. ¡Felicidades a todas las luchadoras!
✈️ Dónde estoy: A 30 mil pies sobre el nivel del mar
Volando a Argentina después de un año y medio de vida mexicana, no puedo evitar reflexionar sobre lo que aprendí de la cultura mexicana, cómo me transformó y qué cosas voy a extrañar más.
Sí, México tiene aspectos que inicialmente pueden parecernos chocantes, como la tendencia a la jerarquía y el machismo, que se va superando poco a poco. Entender y aprovechar las diferencias culturales es clave para el éxito personal y profesional.
Pero si hay algo que no se puede negar es la calidez y hospitalidad mexicana, el fuerte sentido de comunidad, donde la preocupación siempre está en el otro, y la comunicación es más indirecta. Aunque la incapacidad de decir "no" puede sacarnos de nuestras casillas, personalmente aprendí a moverme a un ritmo más tranquilo, a comunicarme con más calma y a ser también más amable y atenta en mis interacciones. De alguna manera, México me llevó a una empatía aún mayor hacia el otro, tomándome el trabajo de entendernos y respetarnos.
Les dejo algunas curiosidades del lenguaje que aún hoy me confunden o me hacen sonreír:
Le dicen panes a las facturas o viennoiserie.
Llaman camión al colectivo o bus.
Usan ¡dietóloga! en vez de nutricionista.
Comer en México es almorzar, solo que generalmente se refiere a una comida que se hace más tarde, alrededor de las 2 o 3 de la tarde.
Lo que en México se conoce como torta en Argentina podría entenderse como un sándwich de miga o simplemente sándwich. Y para las tortas usan la palabra pastel.
Sin duda, la fuerte herencia mexicana, una fusión de culturas indígenas y españolas, influye en las interacciones cotidianas y transforma al país en el conocido México Mágico, donde se acumulan anécdotas divertidas y momentos entrañables.
🌶️ Qué descubrí esta semana: La historia revolucionaria de los chiles en nogada
Esta receta de temporada, que se prepara y se disfruta en el marco de las celebraciones de la independencia de México, no solo simboliza la riqueza de la cultura y la historia mexicana, sino que también es un excelente ejemplo de cómo la tradición y el cambio pueden coexistir.
Según la leyenda, este plato fue creado por monjas agustinas del Convento de Santa Mónica en Puebla para honrar la visita de Agustín de Iturbide, uno de los líderes militares en la guerra de independencia de México contra España. Iturbide estaba en su camino de regreso a la Ciudad de México después de haber firmado los Tratados de Córdoba, que sellaron la independencia de México.
¿Por qué es tan simbólico? Visualmente, incorpora todos los colores de la bandera mexicana: el verde del chile poblano, el blanco de la salsa de nuez (nogada), y el rojo del granado. Es un plato agridulce; el chile se rellena con una mezcla de carne de vaca y cerdo, y se le agregan frutas y especias, como manzana, pera, durazno y pasas.
Probándolo en un restaurante oaxaqueño, aprendí que en la preparación de la nogada, se utiliza también biznaga, un extracto del tallo de un cactus esférico de las zonas semiáridas y áridas mexicanas. Debido a su sobreexplotación, la biznaga está amenazada, así como su hábitat. La versión que probé reemplazaba la biznaga por un ingrediente más sustentable, cumpliendo con todos los requisitos para ser un verdadero tributo a la independencia. La biznaga es más que un simple cactus; es un símbolo de la resistencia y la belleza del paisaje árido de México, además de un recordatorio de la importancia de la biodiversidad y la conservación.
Gracias por leerme, espero que te haya gustado este homenaje tan personal a México.
¿Te resonó alguno de estos temas? ¿Tienes tus propias experiencias o reflexiones sobre la vida en México o cualquier otro tema que mencioné? ¡Me encantaría escuchar tus pensamientos!
Si te reenviaron este mail, te invito a que te suscribas! Si tenes ganas, déjame un comentario sobre que te pareció, voy a estar esperando sus respuestas.
Nos leemos el próximo martes,
Sole
Disfruté mucho de la lectura de esta entrega, felicitaciones!
Gracias por tu entrega Sole! Que bueno es abrir la mente y seguir aprendiendo! Incentivaste mi deseo de seguir creciendo en mi propio camino. Sos muy valiente, me enorgullece.